生き方開発lab

イベント
- Event -
デザイン

じぶんアドベンチャー〜身体と対話のワークショップ(コモンビート+れんげ舎)

じぶんアドベンチャーは、身体的なワークと対話を通して、本当の自分を探求し、自分らしく生きていくためのワークショップです。当面、月に1回ペースで開催します。ワークショップの場を通じて、自分らしさを取り戻し、お互いが自分らしくかかわりあえるコミュニティを育てていきます。


共催:NPO法人コモンビート+NPO法人れんげ舎


日時・会場

日 時:2023年9月18日(月・祝)10時〜17時
会 場:宮益坂十間スタジオ(Aスタジオ)*渋谷駅 (B3出口)より徒歩3分

*会場アクセス
東京都渋谷区渋谷1-10-7グローリア宮益坂Ⅲ 北館5F
ビル奥に北館があり、その5階です。エレベーターを使ってお上がりください。
(渋谷駅からの行き方は動画でも確認できます)

2023年10月の情報はこちら
最新のイベント情報はこちら


だいたいのスケジュール

10時現地集合(入室できるのは午前10時からになります)

【午前枠(10:00-12:30)】

・オリエンテーション
・自己紹介(参加の動機は?)
・からだほぐし(ペアワーク)

*ランチ休憩(12:30-13:30)

【午後枠(13:30-17:00)】

・感情に触れる、感情の通り道を広げる
・即興で動いてみる
・元気を呼び起こす
・ふりかえりと対話


世話人紹介

◯長田 英史(おさだ てるちか)
20代の頃、身体的なワークに集中的に参加したことで、僕の人生は大きく変わりました。他人からどう思われるかとか、周囲の人は何を求めているのかとか、そんなことばかりを気にして生きてきた自分に気づき、その向こうにある自分らしさと出会っていきました。今では、人が自分らしく呼吸できる場づくりを仕事にしています(著書『場づくりの教科書』芸術新聞社)。
色んなワークを経験してきたので、みんなにシェアしたい! ちょっとシャイだから話しかけてね。
(NPO法人れんげ舎 代表理事)

◯安達 亮(あだち りょう)
就活が窮屈だなと思って、もっと多様なものを追い求めて、大学卒業後に地球を一周する船に飛び乗りそこで「ミュージカル」に出会う。自分らしく歌って踊り表現する気持ち良さを体感し、そんな場を日本に作り続けたいとコモンビートの活動に参加し、プロではない市民と一緒にミュージカルを作り続けて20年。いろんなゲームやアクティビティで心と体をほぐして、日常の窮屈さから解放されたい!今回は自分自身もワークに入って、実は固くなっている心と体をゆるーくしたいです!
(NPO法人コモンビート 理事長)

◯河村 勇希(かわむら ゆうき)
海外のパフォーミングアーツ大学での経験や、表現教育を専門としている経験からの知識はありますが、何よりも自分自身が身体的なワークや身体性に関わる経験に救われた実感を持っている人です。今でも普段の生活に追われてると、時々自分らしさを失ってたり(それに気付かなかったり)、人間くささを求めています。ここでは身体を使いながら、そんな自分を探究したり、メンテナンスできる場をみんなでつくっていきたいです!
ちなみに東京2年目。ご飯が美味しいお店教えてくれたら飛んで喜びます。
(NPO法人コモンビート 理事/研究室長)

◯中川 馨(なかがわ かおる)
身体的なワークについて、私自身は、特別な経験はありません。でも、小さい頃から身体を使うあそびやスポーツは不思議と楽しい時間でした。決して運動神経が良いからではなく、自分も他人もその時その瞬間のその人らしさを発揮できる感じがしたからです。
そんな経験もあってれんげ舎では「遊ぶと働く」をテーマに研究活動をしています。じぶんアドベンチャーで色々な人と「自分」を探求していくのが楽しみです!
(NPO法人れんげ舎 理事/スタッフ)


参加費・定員

参加費:5,000円(税込み)
定 員:16名(先着順)

満席となりました。たくさんのお申し込み、ありがとうございました!
現在、キャンセル待ちでの受付をしています。
来月は10月29日(日)に開催します。

お申し込み

以下のフォームからお申し込みください。お支払い方法は現金・クレジット支払いです。
当日の持ち物など、詳しいことはメールでお知らせします。

◯キャンセルポリシー

万が一お申し込み後キャンセルする場合は下記までご連絡ください。 

電話番号:080-5887-8663 (担当:れんげ舎 中川)
メールアドレス:customer@rengesha.or.jp

キャンセルの場合は、以下のキャンセル料が発生してしまいます。

・開催当日:参加費100%
・開催前日:参加費50%

返金方法は以下の通りです。返金手数料は参加者のご負担になります。

・クレジット支払いの場合:決済サービス(Square)から返金
・現金支払いの場合:銀行振込で返金

最新イベント

デザイン